A les Biblioteques de la UPC sabem que el teu benestar físic i mental és fonamental per al teu rendiment acadèmic. Per això, hem creat aquesta Biblioguia on trobaràs un ampli ventall de recursos i pràctiques que t’ajudaran a mantenir l’estrès a ratlla i millorar el teu benestar.
Alineats amb l'Objectiu de Desenvolupament Sostenible (ODS) 
Tingues cura del teu benestar emocional amb els recursos disponibles a la UPC
Serveis per al teu benestar psicològic, per ajudar-te a gaudir d'una bona salut emocional i mental.
Les activitats esportives promouen un ambient relaxat i divertit, en què pots aprendre i millorar l’esport que t’agrada o que havies entrenat fa temps, com les arts marcials o diferents escoles esportives.
